Červenec 2016

Falošný úsmev?!

4. července 2016 v 10:47 | SiSka Bellack |  Téma týždňa
Smejeme sa, usmievame na svet najmä pre zlepšenie nálady. No čo všetko dokáže taký úsmev vyriešiť? Oveľa viac ako len smutnú tváričku.
Úsmev, to je šanca premenená - ako sa spieva v pesničke. Ale jedine, ak je úprimný...
Úprimný úsmev rozoznáme ľahko. Stačí si všímať okolie očí. Keď sa skutočne usmievame, hýbeme viacerými mimickými svalmi, ktoré pri nútenom úsmeve nerozhýbeme ani za svet.

Koľkokrát sme v živote už museli použiť falošný úsmev? Nedá sa to ani zrátať. Niekedy sa však musíme usmievať, aj keď na to nemáme náladu. Dokonca som počula, že keď sa nasilu usmievame, tak si zlepšíme duševný stav. No ale myslím si že by sme sa mali usmievať, len keď to myslíme naozaj vážne. Bez ohľadu na okolnosti. Jednoducho, ak sa na to necítite, tak sa neusmievajte. Ak sa to ale napriek všetkému od nás očakáva a vyžaduje, skúsme si spomenúť na nejaké pekné chvíle a zážitky. Ak vám ani to nepôjde, kašlite na to. Ešte by ste z toho mohli ostať depresívni. Načo sa zbytočne trápiť pretvárkou?

Takže keep smiling a užívajme si leto :)